Fitness Gita (Gujarati Edition)

SPECIFICATION:

• Publisher : R R Sheth
• By : Rujuta Diwekar
• Cover : Paperback
• Language : English
• Edition : 2013
• Pages : 368
• Weight : 450 g.
• Size : 7.9 x 5.5 x 1.6 inches
• ISBN-10: 9382503692
• ISBN-13: 978-9382503699

DESCRIPTION:

તમારો પ્રિય ખોરાક છોડ્યા વગર વજન ધટાડવાનું અદભૂત રહ્સ્ર્ય સમજાવનાર બેસ્ટસેલર લેખક ઋજુતા દિવેકરનું આ તદન નવું પુસ્ર્તક છે. પરિવારની રોજિંદી ધટમાળના કેન્દ્રમાં સ્ર્ત્રી હોય છે. સ્ર્ત્રીનું સ્ર્વાસ્ર્થ્ય જોખમાશે તો પૂરો પરિવાર ડિસ્ટર્બ થઈ જશે. પરિવારના રોજિંદા લયને જાળવી રાખવા માટે સ્ર્ત્રીના સ્ર્વાસ્થ્ય અને આરોગ્યના લયને જાળવી રાખવો ખુબ જ જરૂરી છે. સ્ર્ત્રીની ઉંમરના વિવિધ તબક્કો જેમકે યુવાની, લગ્ન, ગર્ભાવસ્ર્થા,મેનોપોઝ વગેરેમાં ઉપયોગી થાય તેવાં સ્ર્વાસ્ર્થ્ય જાળવવાના અદભુત મંત્રો ઋજુતાએ અહીં સરળ રીતે સમજાવ્યા છે. સ્ર્ત્રીનાં તંદુરસ્ર્ત સ્ર્વાસ્ર્થ્ય અને તેજસ્વી સૌદર્ય માટે આ પુસ્ર્તક વાંચવું અને વંચાવવું